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2018年01月日
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预防性功能障碍从细节做起

更新时间:2016-08-22
核心提示: 生殖器是否健康,可以说这是男人的病根子。男性的生殖器一旦出现障碍,将会给他带来很多烦恼。因此,我们要积极预防性功能发生障碍。预防就要从细节做起,不要抽烟喝酒,不要过度沉浸在性生活中。在饮食上要注意食物的合理化,在生活上要注意个人卫生。

  如今根据全球医疗卫生统计的统计,全世界有性功能障碍的男性已经高达40%以上,而我们中国的男性所占的比例是30%以上,这些数字是很可怕的,显然,男性性功能障碍将会成为我们不容忽视的问题。因此,预防男性性功能障碍刻不容缓,而预防性功能障碍从细节做起。

  对于家庭而言,家庭幸福的标志就是夫妻恩爱,儿女健康。夫妻是否恩爱很大程度上是从性生活上可以看出来的。夫妻双方要想预防性动能障碍,就要先培养正确的性观念,不要纵情于性交,必须树立良好的性行为习惯,房事要有度。平时不要手淫。

  夫妻之间最重要的一点就是要互相信任,当男性在性生活上稍微弱时,妻子不要对其冷嘲热讽,冷眼看待。妻子要做的就是给予丈夫足够的理解和关怀,并积极地陪伴丈夫度过生病的时光。

  大家都知道这样一句话,吸烟有害健康。吸烟除了对男性的肺部造成威胁,对男性的生殖器官同样不好。烟草会影响男子阴茎血液供应,烟酒会导致阴茎勃起障碍。因此,男性要想远离新功能障碍就要戒烟戒酒。

  养成良好的生活习惯对预防性功能障碍有很好的作用。男性平时也要注意自己的个人卫生,尤其是私处的清洁,每次房事之后,建议及时清理。平时生活中的饮食也要多加注意,注重食疗。许多食物都有增进性功能的作用,如杞炖猪鞭、虫草乌鸡汤、羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物内脏等都有壮阳作用。

  男性平时要注重锻炼身体,要知道有一个强壮的身体,疾病都会远离我们而去的。散步、游泳都是很好的运动,能够帮助男性预防性功能障碍。但是,骑自行车不适合男性,会增加性功能障碍。

  以上就是关于预防男性性功能障碍的一些内容,希望有需要的男性多看一看。如果真的有性功能障碍的男性患者,不要有心理负担,尽早治疗。预防男性性功能障碍是每对夫妻需要考虑的事情,不要不在乎。

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常裸睡的男人不会出现性欲下降

更新时间:2013-05-15
核心提示: 现代社会,夫妻之间的感情主要还是受性生活支配。如果性生活质量低下,直接会导致夫妻之间感情破碎。在性生活中,男性是主导地位,如果男性性器官出现毛病,那么必然会影响性生活。性欲减退是常见的男性性功能障碍,不少男性朋友因为它而错失了美好的姻缘。那么该怎样防止性欲减退呢?

      现代社会,夫妻之间的感情主要还是受性生活支配。如果性生活质量低下,直接会导致夫妻之间感情破碎。在性生活中,男性是主导地位,如果男性性器官出现毛病,那么必然会影响性生活。性欲减退是常见的男性性功能障碍,不少男性朋友因为它而错失了美好的姻缘。那么该怎样防止性欲减退呢?接下来,小编为您献上一招,让您的性欲不再减退。

  性欲减退男性不妨试下裸睡

  在日本,很多男性都有裸睡的习惯。而且睡眠质量都很好。专家认为,裸睡有利于人全身放松,可以缓解男人一天的疲劳,因此睡眠质量会大大提高。另外,裸睡会大大提高男性的性欲,因为男性裸睡时阴囊不会受到内衣束缚,睾丸处于放松状态,有助于提高精子的活力,男性性欲随之也就会变的强烈起来。男性朋友不妨可以尝试下裸睡,这样会帮助您提高性爱战斗力。

  形成裸睡习惯后,会协助男性朋友提高在性生活中的信心,夫妻间性生活会变的更有意义,这样有利于提高两性之间的亲和力,使夫妻之间的感情变的如胶似漆。

  当然,有一些男性朋友会对裸睡有自己的看法,专家说,裸睡是种健康的睡眠方式,与性生活并不矛盾。裸睡只是一种辅助提高性欲的措施,关键还是要看性生活中男性性爱技巧的应用,这才是性生活的快乐根本。

  尝试裸睡,最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一水或睡过一段时间后,保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑,并且分量很轻,可以让人完全放松,春夏季非常适合,但冬天就稍嫌冷了点。

  专家支招:为了帮助您在日常生活中找到合适的保健方式,您不妨可尝试一下这样的方法。至于可行与否,还是因人而异。若您感觉这种方法不可行,就最好别试,以免让您感到不适应。如果您性欲减退比较严重,那就应该及时到医院进行下检查,只有在医生的帮助下,才能让您尽快摆脱性欲减退的困扰,让性生活质量再次提高上去。


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